Siamo tutti troppo: troppo pieni di cose, di cibo, di notizie, di informazioni, di emozioni.

Una delle prescrizioni che ho sentito più frequentemente da parte dei dottori che frequento è silenzio, digiuno e spazio vuoto.

I medici tibetani quando accolgono un nuovo paziente, per prima cosa lo mettono a digiuno per 2 giorni facendogli bere solo acqua calda.

Se, dopo 2 giorni, la pratica non ha avuto effetto, allora cominciano con la cura vera e propria.

È proprio per rispondere a queste esigenze: silenzio- spazio vuoto- digiuno e per riuscire a raggiungere allegerimento, purificazione, rinnovamento che abbiamo organizzato un

SEMINARIO RESIDENZIALE DI SHANKA PRAKSHALANA, OVVERO PURIFICAZIONE DEGLI INTESTINI

Erano anni che volevo organizzarlo: stare fuori dalla realtà ordinaria per un paio di giorni, in un bel posto, a fare yoga e a purificare il nostro secondo cervello: l’intestino.

Finalmente ho tutti gli elementi necessari: il dottore ayurvedico, il posto, la data e la pratica: meraviglia!

Rajesh Shrivastava, medico ayurvedico specializzato in yoga terapia, sarà il dottore che ci guiderà in tutte le pratiche di quello che è un vero e proprio rinnovamento cellulare. Il luogo sarà l’ Ashram solare di Tarzo, un casolare del 1600 immerso nella quiete che sovrasta le colline del Veneto Occidentale, già Veneto ma ancora forse Friuli.

E la pratica? Oh my Goddess! La pratica…

Shankha in sanscrito significa conchiglia e anche intestino e prakshalana significa “lavare completamente”.

E’ una pratica antichissima sistematica e gentile che, grazie a una dieta particolare, assunzione di acqua ed esecuzione di alcuni semplici esercizi yoga, che tutti possono compiere, aiuta ad eliminare integralmente i residui dell’intero circuito digestivo, oltre che a ripulire a fondo il colon.

I suoi BENEFICI sono innumerevoli, dal punto di vista fisico, psichico e spirituale.

Ci limitiamo qui a dire che, fisicamente, allevia problemi come indigestione, gas, acidità, costipazione, ipoglicemia, ipercolesterolemia, livelli lipidici alti, allergie e disturbi infiammatori cronici; psichicamente aiuta a ritrovare calma, chiarezza mentale, equilibrio; spiritualmente aiuta a progredire nell’equanimità e discernimento.

Insomma una meraviglia.

Io ci sarò e spero anche che ci leggerà questo post…

Dove? Ashram Solare,Tarzo , http://www.redgfu.it/contact

Quando? da Venerdì 18 Maggio, dopo cena, a Domenica 20 Maggio, dopo pranzo

Con Chi? Dottor Rajesh Shrivastava, Laureato in India in Ayurveda e Yoga

Quanto? 180€, tutto compreso ( pratiche, tessera, vitto e alloggio in camere da 4 o da 6)

Quante persone ed entro quando? I posti sono solo 22 e le iscrizioni, con versamento di caparra, termineranno entro e non oltre Venerdì 4 MaggioInfo ed iscrizioni:

eleonorachinellato@gmail.com

3387111512


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